Život je pustolovina - budi Mountain Fit
Planinski vrhovi su kao i naši ciljevi. Uz određeni trud i napor dohvatljivi. Put do tih vrhova treba biti vrhunski doživljaj. Iskustvo koje se pamti, kroz koje rastemo. Priroda je najbolji učitelj.
Budi Mountain-fit, rasti kroz iskustvo, nauči život kroz akciju.
Raspored pustolovnih izleta za 2018
Izleti - usponi na ove vrhove su namijenjeni svim osobama koje imaju neko osnovno iskustvo u planinarenju ali streme višim vrhovima. Pri tome im je jasno da nemaju dovoljno iskustva pa kroz ove izlete žele steći znanja i iskustva koja su potrebna da bi dosegli svoje ciljeve.
U organizaciji Mountain-fita i profesionalnih vodiča kroz ove uspone svim sudionicima prenijet će sva potrebna znanja da te uspone ostvare na najsigurniji mogući način.
U našoj ponudi možete naći visokogorske tečajeve, planinarske škole, škole slobodnog penjanja, razne druge edukacije, team building izlete, planinarske ture, biciklističke ture, alpske uspone i uspone na atraktivne vrhove širom svijeta. Izaberite i uživajte s nama:
| DATUM | DESTINACIJA | TIP | VISINA | VRH | DRŽAVA |
2018 |
|||||
| 8.-9.10. | Visokogorski tečaj - jesenski - Kalnik | hiking | 642 m | Hrvatsko zagorje | Hrvatska |
| 15.-16.9. | Visokogorski tečaj - jesenski - Triglav | visokogorski | 2864 m | Julijske Alpe | Slovenija |
| 22.09. | Slemenova špica | hiking | 1911 m | Julijske Alpe | Slovenija |
| 29.-30.09. | Team building za tvrtke | hiking | po dogovoru | po dogovoru | po dogovoru |
| 6.-7.10. | Visokogorski tečaj - jesenski - Cjajnik - Košutnikov Turn | visokogorski | 2133 m | Karavanke | Austrija |
| 19.-21.10. | Visokogorski tečaj - jesenski - Paklenica | visokogorski | 100 m | Dinarsko gorje | Hrvatska |
| 3.-4.11. | Ferata Hvadnik & Mojstrana | penjanje-planinarenje | 844 m | Julijske Alpe | Slovenija |
| 17.11. | Ferata Lisca | penjanje-planinarenje | 948 m | Zasavske gore | Slovenija |
| 24.11. | Ferata čez Turnc-Šmarna gora | penjanje-planinarenje | 669 m | Gora iznad Ljubljane | Slovenija | 2019 |
| 18.-20.01. | zimski visokogorski tecaj 2019 | visokogorski | Mojstrovka 2332 m | Julijske Alpe | Slovenija |
| 1.-3.02. | zimski visokogorski tecaj 2019 | visokogorski | Begunjščica 2060 m | Karavanke | Slovenija |
| 16.-17.02. | zimski visokogorski tecaj 2019 | visokogorski | Stol 2236 m | Karavanke | Slovenija |
| 2.-3.03. | zimski visokogorski tecaj 2019 | visokogorski | Veliki vrh 2088 m | Karavanke | Slovenija |
| 30.-31.03. | Planinarska škola-Kalnik 2019 | hiking | 642 m | Hrvatsko zagorje | Hrvatska |
| 13.-14.04. | Planinarska škola-Klek 2019 | hiking | 1181 m | Dinarsko gorje | Hrvatska |
| 27.-28.04. | Planinarska škola-Zavižan 2019 | hiking | 1678 m | Dinarsko gorje | Hrvatska |
| 11.-12.05. | Planinarska škola-Paklenica 2019 | hiking | 712 m | Dinarsko gorje | Hrvatska |
| 25.-26.05. | Planinarska škola-Debela peč 2019 | hiking | 2014 m | Julijske Alpe | Slovenija |
| 29.-30.06. | Kukova špica | hiking | 2427 m | Julijske Alpe | Slovenija |
| 1.-2.06. | Krn-Krnska Jezera | hiking | 2244 m | Julijske Alpe | Slovenija | 6.-7.07. | Hochalmspitze | Visokogorski | 3360 m | Ankogel grupe-Alpe | Austrija | 18. - 21.07. | Schwarzhorn, Zumsteinspitze, Parrotspitze, Signalkuppe | Visokogorski | 4321 m, 4563 m, 4436 m, 4554 m | Vališke Alpe | Italija-Švicarska | 26.07.-4.08. | Kilimanjaro | Visokogorski | 5895 m | Eastern Rift mountains | Tanzanija-Afrika | 14.-23.08. | Elbrus | Visokogorski | 5642 m | Kavkaz | Rusija |
| 29.08.-1.09.8. | Mont Blanc | Visokogorski | 4810 m | Savojske Alpe | Francuska |
2020 |
|||||
| 1.-21.02. | Aconcagua | Visokogorski | 6962 m | Ande | Argentina-Južna Amerika |
Plan izleta podložan je izmjenama
Alpine Hiking
Atraktivne visokogorske ture
Viskogorstvo je u novije doba sve popularnija aktivnost. Planinarenje koje se prepliće s alpinizmom. Planinari koji ne teže alpinizmu ali ih privlače snježno bijeli vrhovi. Prepoznali smo želje mnogih planinara i poveli ih u visoka gorja ne bi li doživjeli nevjerojatne ljepote velikih vrhova ali i pomaknuli svoje psihofizičke sposobnosti.
Ples je to s prirodom i vlastitim ograničenjima! Koračaj mali pod zvijezdama!
Hiking
Planinarski izleti za sve ljubitelje planina
Planinarenje je prirodni odgovor suvremenom stilu života današnjeg čovjeka. Kretanje kroz planine daje meditativan učinak na psihofizičko stanje svakog planinara. Složili smo umjerene planinarske ture u kojima ćete bez prevelikih napora doživjeti istinsku ljepotu prirode i punih baterija se vratiti kući.
Hodam, dakle jesam, novi je spasonosni moto.
Brdski biciklizam
Kretanje brdskim i šumskim stazama
Brdski biciklizam - MTB jest aktivnost koja nalazi sve više zaljubljenika u kretanje kroz prirodu.
Napredak tehnologije, usavršavanje i prilagođavanje klasičnog bicikla za brdske terene pružilo je mogućnost mnogima brže kretanje brdskim i šumskim stazama.
Osim same vožnje kroz prirodu, bicikl daje i dozu adrenalina onima koji vole bržu akciju.
Danas bicikl stoga možemo praktično susresti skoro bilo gdje u brdima.
Trening u prirodi
Za opću snagu organizma
Ovaj trening je kombinacija trčanja u intervalima i trening snage za sve mišićne skupine
Prije svakog treninga radi se dinamičko istezanje i zagrijavanje. Svaki trening razlikuje se od prethodnog, tako da polaznici nikad ne znaju što ih očekuje na treningu. Trening je nekad lakši, nekad teži. Voditelj treninga vodi aktivnu komunikaciju s polaznicima, te upućuje pažnju na senzacije u tijelu. Svojim primjerom vodi ritam treninga.
Nutricionistički savjeti
Stručni pristup nutricionizmu
Kod većine lakših bolesti i poremećaja osnovna i glavna metoda liječenje temelji se na usklađivanju i mijenjanju prehrane. Prehranom ćemo tada unijeti nutrijente koji nam nedostaju, koji uravnotežuju naše zdravstveno stanje, i potaknuti organizma na liječenje.
Lijekovi ne smiju biti zamjena za nutricionizam, jer kod velikog broja bolesti samo stišavaju simptome, a stanje organizma ostaje nepromijenjeno.