Planinarska škola 2022

Zimski visokogorski tečaj 2022
28. 9. 2021.
Ferata Lisca & planinarska tura na Liscu 948 m
13. 10. 2021.

PLANINARSKA ŠKOLA 2022

Održane su već četiri MF planinarske škole i interes je sve veći. To je prva privatna planinarska škola u Hrvatskoj. Koncept škole temelji se na malim grupama tako da se educirani instruktori i voditelji škole, mogu posvetiti svakom polazniku.

Polaznici su savladali osnove orijentacije na terenu korištenjem karte i kompasa, naučili o najbitnijoj opremi za planinarenje, bitne činjenice o ključnoj prehrani i treningu za savladavanje planinarskih tura, planinarske čvorove s užetom i njihovom primjenom kao i kako prepoznati dobru vremensku prognozu za dobar izlet, ali i mnoge druge tajne koje se može doznati od iskusnih vodiča

U proteklim planinarskim školama prošli smo nekoliko planina. Ravna gora u Hrvatskom Zagorju, Klek u Lici, Bijele stijene u Gorskom Kotaru, NP Sjeverni Velebit, Golicu u Karavankama u Sloveniji, Debelu peć u Julijskim Alpama, Raduhu u Kamniško-Savinjskim Alpama, Dinara – najviša planina Hrvatske, Kalnik u Zagorju….

Škola je protekla u ležernom tonu bez krutih pravila, jer svako usvajanje znanja treba teći spontano kroz iskustvo kroz koje vode iskusni vodiči.

Spontanitet i pozitivna iskustva kroz akciju najbolji su učitelji.

Stoga su neki polaznici već na Mountain-fit visokogorskom tečaju a i nastavljaju s nama na izlete na mnoge predivne planinske vrhove.

Najavljujemo narednu planinarsku školu koja će početi početkom travnja iduće godine.

MF PLANINARSKA ŠKOLA 2022

Mountain-fit planinarska škola je neovisna privatna škola vođena od strane profesionalnih školovanih  vodiča s velikim iskustvom u planinama.

Zašto upisati Mountain-fit planinarsku školu?

Iz nekoliko jednostavnih razloga:

  • male grupe – 15-tak polaznika, nema gužvi i nestanka u gomili
  • 3 jednodnevan izleta u Hrvatskoj – Kalnik, Klek, Zavižan
  • 1 dvodnevni izlet u NP Paklenicu, Anića kuk, osnove penjanja
  • 1 dvodnevni izlet na najvišu planinu Hrvatske, noćenje u skloništu
  • školu vode iskusni licencirani vodiči s međunarodnim licencama
  • instruktori se mogu posvetiti svakom polazniku
  • interakcija je brza, jednostavna i jasna
  • znanja se odmah primjenjuju na terenu kroz praktične primjere
  • ima dovoljno vremena za svaki detalj
  • svaki polaznik brzo stječe osnovna znanja i vještine
  • poslije stečenog znanja i iskustva neki nastave put viših planina
  • Da bi boravak u prirodi, planini bio ugodan i s sretnim završetkom svaki pojedinac prije svega mora napraviti pripremne radnje  koje će biti u skladu s uvjetima na terenu i vremenom.
  • Bez tih pripremnih radnji u opasnost po život i zdravlje dovode se i pojedinci i čitava grupa.
  • Što je najbitnije znati i kako se pripremiti za takve izlete naučit će se u planinarskoj školi kroz 3 jednodnevna i 2 dvodnevna izleta u Hrvatskoj , koji su primjereni  prosječnom čovjeku bez iskustva u planini.
  • Prije upisa u školu potrebno je ispuniti planinarsko-zdravstveni upitnik da bi se dobila slika o psihifizičkom stanju plaznika.
  • Prijava preko linka:  https://forms.gle/KhQ6NhVXjb9bV3p86
  • CILJ PL. ŠKOLE: osposobiti budućeg planinara za sigurno kretanje u prirodi, brdu, planini uz vođenu turu od strane školovanog vodiča

SVRHA PL. ŠKOLE: upoznavanje budućeg planinara sa svim potrebnim znanjima, vještinama snalaženja u prirodi kao i svim mogućim opasnostima i kako se s njima nositi. Kroz edukaciju planinar stječe potrebna znanja na koji način doći do potrebne fizičke kondicije, kako uravnotežiti prehranu u skladu s povećanim naporima, kako se orjentirati u prostoru, kao i kako se nositi sa svim drugim izazovima koje planina nosi. Neiskusni i neiformirani planinari u opasnost dovode sebe i druge sudionike izleta. Naravno i kako uživati u ljepotama prirode a da nam to iskustvo ostane u lijepom sjećanju.

UVJETI ZA UPIS U PL. ŠKOLU:

  • planinarskoj školi mogu pristupiti sve punoljetne zdrave osobe koje imaju ili nemaju iskustva u kretanju u prirodi  ili planini
  • koji su zdravi  i u prosječnoj kondiciji i
  • koji imaju adekvatnu opremu za planinarenje

Plan predavanja i obuke na terenu

Teme koje se obrađuju u MF planinarskoj školi 2022

  1. Planinarska oprema
  2. Opasnosti u planini-prva pomoć i spašavanje
  3. Prehrana
  4. Orjentacija
  5. Meteorologija
  6. Priprema, kretanje, boravak i etika u planini
  7. Čvorologija
  8. Visokogorsko planinarenje

Plan i raspored predavanja i izleta:

PREDAVANJA

  1. Predavanje: PLANINARSKA OPREMA   – 1 školski sat – točan dan predavanja je u dogovoru s polaznicima
  2. Predavanje: OPASNOST U PLANINI-PRVA POMOĆ I SPAŠAVANJE- 1 škoski sat – – točan dan predavanja je u dogovoru s polaznicima

1.IZLET

4.04. 2022. – nedjelja – KALNIK 642  m

Planinarska tura preko 7 zuba

Upoznavanje s osnovama planinarenja

PREDAVANJA

  1. Predavanje: PREHRANA U PLANINI   – 1 školski sat – točan dan predavanja je u dogovoru s polaznicima
  2. Predavanje: ORJENTACIJA U PLANINI- 1 škoski sat – točan dan predavanja je u dogovoru s polaznicima
  3. IZLET

10.04. 2022.– nedjelja – KLEK 1181 m

– planinarska tura – orjentacija na terenu

Orjentacija na terenu

Prijava preko linka:    https://forms.gle/KhQ6NhVXjb9bV3p86

PREDAVANJA

  1. Predavanje: PRIPREMA, KRETANJE, BORAVAK I ETIKA U PLANINI- 1  školski sat – termin predavanja je u dogovoru s polaznicima
  2. Predavanje: METEOROLOGIJA – 1 škoski sat – termin predavanja je u dogovoru s polaznicima
     
  3. 3.  IZLET

24.04. 2022. – nedjelja – ZAVIŽAN 1678 m – NP Sjeverni Velebit

– planinarska tura – meteorologija na terenu

Na Premužićevoj stazi – NP Sjeverni Velebit

Prijava preko linka:   https://forms.gle/KhQ6NhVXjb9bV3p86

 

PREDAVANJA

7. 05.2022.– subota, predavanje i vježbe uživo u Starigrad Paklenici

  1. Predavanje: ČVOROLOGIJA – 1 školski sat
  2. Predavanje: VISOKOGORSKO PLANINARENJE – 1 škoski sat
  1. IZLET

7.05. 2022. – subota –  NP PAKLENICA – kanjon Velike Paklenice

Tehnike penjanja, primjena čvorova, primjena opreme za penjanje, demostracija i vježba po lakšim smjerovima.

8.05. 2022. – nedjelja – NP PAKLENICA – Anića kuk 712 m

Cjelodnevni izlet na vrh Anića kuk

Učenje osnove penjanja i osiguravanja

  1. IZLET

21.-22.05.2021– DINARA – Sinjal 1830

Vježba izrade bivka

Na vrhu Dinare, Sinjal 1830 m

Za završetak planinarske škole potrebno je proći minimalno 4 izleta s predavanjima.

Po završetku škole polaznici dobivaju cetifikat o pohađanju planinarske škole.

 

Cijena pohađanja planinarske škole :    1500 kn

Rok prijave i uplata :                 25.03.2022.

Moguće uplate na 2 rate.

 

Prijava preko linka:    https://forms.gle/KhQ6NhVXjb9bV3p86

 

NAČIN UPLATE I PRIJAVE ZA PLANINARSKU ŠKOLU:

Uplatu možete izvršiti na slijedeći račun:

IBAN : HR 9424020061140352258

iznos 1500  kn/osobi

Pod svrhu uplate upisati:

  • MF PŠ 22
  • te navesti svoje IME i PREZIME

Svoje mjesto u školi osiguravate uplatom istog.

Minimalan broj polaznika je 8 kandidata.
Maksimalan broj polaznika je 16 kandidata.

Manji broj polaznika garantira bolju kvalitetu prijenosa znanja i vještina i posvećenost svakom polazniku.

Troškove transfera, noćenja i prehrane voditelja škole polaznici snose ravnomjerno.
Troškove transfera, noćenja i prehrane samih polaznika snose sami polaznici.

Prije pristupa planinarskoj školi svi polaznici trebaju ispuniti

PLANINARSKO ZDRAVSTVENI UPITNIK,

na osnovu kojega se procjenjuje tko je sposoban pristupiti školi.

Prijava preko linka: https://forms.gle/KhQ6NhVXjb9bV3p86

Svaki polaznik svjestan je da je planinarenje potencijalno opasna  aktivnost te stoga pristupa na vlastitu odgovornost.

Svaki polaznik tokom planinarske škole imati će policu Triglav osiguranja za spašavanje u planini koju sam plaća ( oko 40 kn po izletu).

Odabrani termini izleta su proizvoljni i moguće je pomicanje termina u skladu s trenutnim vremenskim uvjetima na odabranim destinacijama ali i ostalim okolnostima.

Do početka pl. škole polaznici imaju vremena poraditi na svojoj tjelesnoj kondiciji i na nabavci osobne opreme za školu.

POTREBNA OPREMA ZA PLANINARSKU ŠKOLU:
– Ruksak 30-40 l
– Navlaka za ruksak, protiv kiše ili snijega
– Planinarski štapovi
– Vjetronepropusna jakna s membranom
– Topli flis ili softshell
– Majice brzo sušeće (kratki i dugi rukav)
– Donje rublje, brzosušeće, podgaće-duge nogavice
– Gojzerice
– Gamaše – zaštitne nogavice za potkoljenice i gojzerice
– Naočale zaštitni UV faktor 3, – Zaštitna krema sunce, visoki faktor sunblock
– Boca ili mijeh za vodu 2 l
– Prva pomoć (elastični zavoj, tablete protiv bolova,flasteri, Ibuprufen…)
– Astro folija ( Alu folija )
– Zviždaljka
– Naglavna svjetiljka, čeona lampa s punim baterijama
– Rezervne baterije
– Upaljač ili šibice
– PE vrećica (velika-za smeće i par manjih)
– Kompas
– Nožić
– Pamučna vreća za spavanje
– Pribor za osobnu higijenu

Polaznici škole savjete o kupnji potrebne opreme mogu dobiti od voditelja škole Franje Kmeta.

Po dogovoru s polaznikom se može dogovoriti sastanak u trgovini i pomoći pri odabiru opreme.

Voditelj planinarske škole: Franjo Kmet – profesionalni planinski vodič s licencom

Organizator pl.škole : Mountain-fit

Svaki sudionik planinarske škole svojim odazivom potvrđuje da ispunjava sve zdravstvene i psihofizičke uvjete za sigurno sudjelovanje na istom, te da prihvaća ovaj program i izletu pristupa na osobnu odgovornost, te da će se u skladu s planinarskom etikom pridržavati plana izleta, odluka i uputa vodiča.
Organizator, odnosno vodiči, zadržavaju pravo izmjene programa izleta u slučaju nepredviđenih okolnosti i obzirom na objektivne okolnosti na terenu.

Mountain-fit
Vinogradi odvojak 10;
poslovni prostor na adresi  Antunovac 27
10000 Zagreb
Broj računa: HR 9424020061140352258
www.mountain-fit.com
www.adhara.hr
franjo.kmet@gmail.com

tel.: 00385 98 226 454

 

Comments are closed.