Jesenski visokogorski tečaj u suhoj stijeni

Everest Base Camp Treking 5364 m
4. 4. 2021.
Dvodnevni izlet – ferata Čikola, ferata Dinara
30. 4. 2021.


Mountain-fit tečaj za kretanje u visokom gorju

MF JESENSKI VISOKOGORSKI TEČAJ

U SUHOJ STIJENI 2021

Preporučuje Savez Gorskih Vodiča Hrvatske – SGVH
Jedina ovlaštena institucija za obrazovanje profesionalnih planinskih vodiča u Hrvatskoj

Jer ga izvode profesionalni školovani vodiči s međunarodnim licencama i
dugogodišnjim iskustvom u visokom gorju

Mountain-fit visokogorski tečaj je preporučeni trening i uvod za nastavak
školovanja za profesionalnog vodiča pri Savezu Gorskih Vodiča Hrvatske

CILJ TEČAJA: osposobiti planinara za sigurno kretanje u visokom gorju uz vođenu turu od strane školovanog vodiča

SVRHA TEČAJA:
– naučiti planinara visokogorca vladati vještinama upotrebe tehničke opreme u planinama kada to uvjeti zahtijevaju,
– naučiti visokogorca kako poboljšati svoje psihofizičke sposobnosti jer visokogorske ture zahtijevaju pojačane napore i psihičku stabilnost,
– naučiti visokogorca da visokogorstvo nije utrka i da nije potrebno nepotrebno žuriti ako vremenski uvjeti to dozvoljavaju jer žurba generira nepotrebne greške,
– naučiti visokogorca razboritosti i realnoj procjeni vlastitih sposobnosti kao i uvjeta na terenu,
– naučiti visokogorca da poštuje i voli prirodu u svakom detalju,
– naučiti visokogorca da respektira i uvažava svakog sudionika uspona,
– naučiti međusobnom pomaganju i podršci,
– naučiti uživati u svakom trenutku tokom cijele ture jer svaki trenutak je nepovratan,
– naučiti vioskogorca da je zdravlje i sigurnost uvijek na prvom mjestu a vrhovi mogu čekati,
– naučiti visokogorca da je za iskustvo potrebno vrijeme,
– naučiti visokogorca da je mudrost blago koje se stječe kroz iskustvo,
– naučiti visokogorca da stečenu mudrost primijeni u svakodnevnom životu

UVJETI TEČAJA:
– tečaju mogu pristupiti planinari koji već imaju nekog planinarskog iskustva,
po mogućnosti završenu planinarsku školu,
– koji su zdravi i u dobroj kondiciji i
– koji imaju adekvatnu opremu za uvjete u visokom gorju

Prijave na jesenski visokogorski tečaj preko linka :  https://forms.gle/KhQ6NhVXjb9bV3p86

ZBOG SPECIFIČNE SITUACIJE SA COVID-19 I ZATVARANJEM GRANICA OD STRANE SLOVENIJE iI DRUGIH ZEMALJA ORGANIZIRAJU SE ZAMJENSKI IZLETI U HRVATSKOJ, A PO OTVARANJU GRANICA I UVJETA ORGANIZIRAT ĆE SE IZLETI U VISOKA GORJA U SLOVENIJU I AUSTRIJU.

 

Plan predavanja i obuke na izletima

1. Dio –Vježbe penjanja u Paklenici – Južni Velebit

3.9.2021. petak – dolazak u večernijm satima u Paklenicu

Predavanje – VISOKOGORSKO PLANINARENJE – SUHA STIJENA – 1 školski sat

4.9.2021. subota – kanjon Paklenice

ČVOROLOGIJA I UPOTREBA ISTIH – 2 školska sata u kanjonu Paklenice

  • cjelodnevno penjanje kratkih smjerova,
  • osnove penjanja,
  • postavljanje smijera,
  • osiguravanje supenjača,
  • korištenje opreme kao međuosiguranja,
  • tehnike penjanja

Predavanje – ODJEĆA I TEHNIČKA OPREMA ZA VISOKOGORSTVO – 1 školski sat

Vježbanje smjerova u Paklenici

5.9.2021. nedjelja

Cjelodnevna tura u Paklenici, lakši dugi smijer s osiguravanjem, vježbe

 

2.Dio – Slovenija – Mojstrovka, Prisojnik ili Hrvatska – Okić, Kalnik

10.9.2021. – petak

Predavanje preko zoom-a

Predavanje– KONDICIJSKA PRIPREMA I PREHRANA ZA VISOKA GORJA – 1 školski sat

Predavanje – AKLIMATIZACIJA – 1 školski sat

11.09.2021. subota

U Sloveniji:

Planinarska tura preko Hanzove poti, Mojstrovka -upoznavanje FERATOM I TEHNIKAMA PENJANJA

U Hrvatskoj:

Planinarska tura na Okić – upoznavanje s FERATOM I TEHNIKAMA PENJANJA

Penjanje kratkog školskog smijera

12.9.2021. nedjelja

U Sloveniji:

Planinarska tura preko Kopiščarjeve poti čez okno i nazad po južnoj strani -Prisojnik

Kopiščarjeva pot na Prisojniku

U Hrvatskoj:

Grebenska tura na Kalniku preko 7 zuba i prolazak preko ferate.

Demonstracija i vježba osiguravanja na stijenama, kretanje grebenom, osiguravanje.
Absajl preko prevjesne stijene

 

3. Dio

Predavanje- PRVA POMOĆ U PLANINI – 1 školski sat u smještaju
Vježba PRUŽANJA PRVE POMOĆI I ZVANJA GSS-a – u blizini ferate

18.09.2021. subota

U Sloveniji:

Trening penjanja po feratama – HVADNIK – ferate težine C

Ferata Hvadnik u Sloveniji

U Hrvatskoj:

Trening penjanja po feratama – ČIKOLA – PERUNIKA -FORTICA –  ferate težine C

Kanjon Čikole

19.09.2021. nedjelja

U Austriji:

Trening penjanja po feratama Kanzianiberg  – težina ferate A-B-C-D

Ferata Kanzianiberg

U Hrvatskoj:

Ferata Perunika iznad Podstrane kod Splita

Ferata Fortica iznad Omiša

4. Dio

25.9.2021. subota

U Sloveniji:

Trening penjanja po ferati do Stanićeve koče – Tominškova pot
Vježba izrade bivka i noćenja na otvorenom – u blizini doma

Tominškova pot – ferata u Sloveniji

U Hrvatskoj:

Trening penjanja po super ferati ,,Ošljak Dinaridi” – prva trećina do bivka Dinaridi- težina C-D

Bivak Dinaridi

26.9.2021. nedjelja

U Sloveniji:

Visokogorski uspon na Triglav 2864 m– ferata težine B-C
Kretanje osiguranim klinčanim putovima, osiguravanje pri penjanju, dinamika kretanja
Spuštanje klinčanim putem preko staze Čez prag

Ferata na Triglavu

Po grebenu Triglava

U Hrvatskoj:

Uspon na Dinaru – Sinjal 1830 m – super ferata ,,Ošljak – Dinara” C-D

Kretanje osiguranim klinčanim putovima, osiguravanje pri penjanju, dinamika kretanja
Spuštanje klinčanim putem preko kuloara Samograd

Smijer ferate na Dinari

Ferata na Dinari

PROVJERA STEČENOG ZNANJA – ispit

DODJELA CERTIFIKATA O POHAĐANJU MF – visokogorskog tečaja- jesenski modul

Voditelji tečaja : planinski vodič i International Mountain Leader – Franjo Kmet
vodiči suradnici na raspolaganju

Cijena JESENSKOG MODULA po kandidatu je 2400 kn.

Rok prijave i uplata :          1.09.2021.

Prijave preko linka:  https://forms.gle/KhQ6NhVXjb9bV3p86

Za pristupanje tečaju potrebno je napraviti akontaciju od 800 kn ili cijelog iznosa do 1.09.

NAČIN UPLATE I PRIJAVE ZA TEČAJ:
Uplatu možete izvršiti na slijedeći račun:
IBAN : HR 9424020061140352258 ( Mountain-fit)
iznos 2400 kn/osobi
Pod svrhu uplate upisati:
• MF VGT – tečaj
• te navesti svoje IME i PREZIME

Svoje mjesto na tečaju osiguravate uplatom istog.

Minimalan broj polaznika je 8 kandidata.
Maksimalan broj polaznika je 16 kandidata.

Manji broj polaznika garantira bolju kvalitetu prijenosa znanja i vještina i posvećenost svakom polazniku.

Troškove transfera, noćenja i prehrane voditelja tečaja polaznici snose ravnomjerno.
Troškove transfera, noćenja i prehrane samih polaznika snose sami polaznici.

Prije pristupa tečaju svi polaznici trebaju ispuniti upitnik o psihofizičkoj spremnosti ,
na osnovu kojega se procjenjuje tko je sposoban pristupiti tečaju.

Prijave preko linka:    https://forms.gle/KhQ6NhVXjb9bV3p86

Do početka tečaja polaznici imaju vremena poraditi na svojoj tjelesnoj kondiciji te nabavci osobne opreme za tečaj.

Savjete o kupnji potrebne opreme mogu dobiti od voditelja tečaja Franje Kmet.

Svaki polaznik svjestan je da je visokogorstvo rizična aktivnost te stoga pristupa na
vlastitu odgovornost.

Na svakom izletu svaki polaznik imat će policu Triglav osiguranja koju sam plaća.

POTREBNA OPREMA ZA VISOKOGORISKU TURU
– ruksak 40-45 l
– navlaka za ruksak, protiv kiše
– Kaciga
– Penjački pojas
– Osiguravajući kopmlet – takozvani Y
– Karabriner matičari s širokim vratima – 2kom
– Zamka (uže) dužine 2m, promjer 4-5mm – 2 kom
– Zamka (uže) dužine 6-7 m, promjer 7-8 mm – 2 kom
– Gurtne dužine 60-80 cm – 2 kom
– Planinarski štapovi
– Rukavice za ferate rukavice
– Power strech podrukavice
– Lagana kapa ili ,,buff”
– Čarape za ljeto – 2 para
– Vjetronepropusna jakna s membranom
– Kvalitetna kabanica
– Topli flis ili softshell
– Majice brzo sušeće (kratki i dugi rukav)
– Donje rublje, brzosušeće,
– Planinarske hlače
– Ljetne gojzerice za visoke ture
– Gamašne
– Naočale visokogorske, zaštitni UV faktor 3, min 2
– Zaštitna krema sunce, visoki faktor sunblock
– Boce za vodu ili mijeh od 2-3 lit vode
– Prva pomoć (astro-folija,elastični zavoj, tablete protiv bolova, flasteri, Ibuprufen,
Rehidromix, analgetici, antipiretici)
– Astro folija
– Zviždaljka
– Naglavna svjetiljka, čeona lampa s punim baterijama
– Rezervne baterije
– Upaljač ili šibice
– Svijeća ili dušica
– PE vrećica (velika-za smeće i par manjih)
– Kompas
– Nožić
– Papuče za dom
– Pamučna vreća za spavanje
– Pribor za osobnu higijenu

Prijave preko linka:     https://forms.gle/KhQ6NhVXjb9bV3p86

Voditelj tečaja: Franjo Kmet

Organizator tečaja:

Mountain-fit
Vinogradi odvojak 10;
poslovni prostor na adresi Antunovac 27
10000 Zagreb
OIB 40870068574
Broj računa: HR 9424020061140352258
www.mountain-fit.com
e-mail: franjo.kmet@gmail.com
tel.: 00385 98 226 454

Organizator tečaja Mountain-fit:
Svaki sudionik tečaja svojim odazivom potvrđuje da ispunjava sve zdravstvene i psihofizičke uvjete za sigurno sudjelovanje na istom, te da prihvaća ovaj program i tečaju pristupa na osobnu odgovornost, te da će se u skladu s planinarskom etikom pridržavati plana tečaja, odluka i uputa vodiča.
Organizator, odnosno vodiči, zadržavaju pravo izmjene programa tečaja u slučaju nepredviđenih okolnosti i obzirom na objektivne okolnosti na terenu.

Comments are closed.