PLANINARSKA ŠKOLA 2021
Održane su već dvije MF planinarske škole i interes je sve veći. To je prva privatna planinarska škola u Hrvatskoj. Koncept škole temelji se na malim grupama tako da se instruktori i voditelji škole, koji su školovani vodiči s licencama, mogu posvetiti svakom polazniku.
Polaznici su savladali osnove orijentacije na terenu korištenjem karte i kompasa, naučili o najbitnijoj opremi za planinarenje, bitne činjenice o ključnoj prehrani i treningu za savladavanje planinarskih tura, planinarske čvorove s užetom i njihovom primjenom kao i kako prepoznati dobru vremensku prognozu za dobar izlet, ali i mnoge druge tajne koje se može doznati od iskusnih vodiča
U proteklim planinarskim školama prošli smo nekoliko planina. Ravna gora u Hrvatskom Zagorju, Klek u Lici, Bijele stijene u Gorskom Kotaru, NP Sjeverni Velebit, Golicu u Karavankama u Sloveniji, Debelu peć u Julijskim Alpama, Raduhu u Kamniško-Savinjskim Alpama.
Škola je protekla u ležernom tonu bez krutih pravila, jer svako usvajanje znanja treba teći spontano kroz iskustvo kroz koje vode iskusni vodiči.
Spontanitet i pozitivna iskustva kroz akciju najbolji su učitelji.
Stoga su neki polaznici već na Mountain-fit visokogorskom tečaju a i nastavljaju s nama na izlete na mnoge predivne planinske vrhove.
Najavljujemo narednu planinarsku školu koja će početi krajem ožujka iduće godine.
MF PLANINARSKA ŠKOLA 2021
Mountain-fit planinarska škola je neovisna privatna škola vođena od strane profesionalnih školovanih vodiča s velikim iskustvom u planinama.
Zašto upisati Mountain-fit planinarsku školu?
Iz nekoliko jednostavnih razloga:
- male grupe – 15-tak polaznika, nema gužvi i nestanka u gomili
- 3 jednodnevan izleta u Hrvatskoj – Kalnik, Klek, Zavižan
- 1 dvodnevni izlet u NP Paklenicu, Anića kuk, osnove penjanja
- 1 dvodnevni izlet na najvišu planinu Hrvatske, noćenje u skloništu
- školu vode iskusni licencirani vodiči s međunarodnim licencama
- instruktori se mogu posvetiti svakom polazniku
- interakcija je brza, jednostavna i jasna
- znanja se odmah primjenjuju na terenu kroz praktične primjere
- ima dovoljno vremena za svaki detalj
- svaki polaznik brzo stječe osnovna znanja i vještine
- poslije stečenog znanja i iskustva neki nastave put viših planina
- Da bi boravak u prirodi, planini bio ugodan i s sretnim završetkom svaki pojedinac prije svega mora napraviti pripremne radnje koje će biti u skladu s uvjetima na terenu i vremenom.
- Bez tih pripremnih radnji u opasnost po život i zdravlje dovode se i pojedinci i čitava grupa.
- Što je najbitnije znati i kako se pripremiti za takve izlete naučit će se u planinarskoj školi kroz 3 jednodnevna izleta u Hrvatskoj i 2 dvodnevni izlet u Sloveniju, koji su primjereni prosječnom čovjeku bez iskustva u planini.
- Prije upisa u školu potrebno je ispuniti planinarsko-zdravstveni upitnik da bi se dobila slika o psihifizičkom stanju plaznika.
- Prijava preko linka: https://forms.gle/KhQ6NhVXjb9bV3p86
- CILJ TEČAJA: osposobiti budućeg planinara za sigurno kretanje u prirodi, brdu, planini uz vođenu turu od strane školovanog vodiča
SVRHA TEČAJA: upoznavanje budućeg planinara sa svim potrebnim znanjima, vještinama snalaženja u prirodi kao i svim mogućim opasnostima i kako se s njima nositi. Kroz edukaciju planinar stječe potrebna znanja na koji način doći do potrebne fizičke kondicije, kako uravnotežiti prehranu u skladu s povećanim naporima, kako se orjentirati u prostoru, kao i kako se nositi sa svim drugim izazovima koje planina nosi. Neiskusni i neiformirani planinari u opasnost dovode sebe i druge sudionike izleta. Naravno i kako uživati u ljepotama prirode a da nam to iskustvo ostane u lijepom sjećanju.
UVJETI TEČAJA:
- planinarskoj školi mogu pristupiti sve punoljetne zdrave osobe koje nemaju nikakvog iskustva u kretanju kroz prirodu, planini
- koji su zdravi i u prosječnoj kondiciji i
- koji imaju adekvatnu opremu za planinarenje
Plan predavanja i obuke na terenu
Teme koje se obrađuju u MF planinarskoj školi 2018
- Planinarska oprema
- Opasnosti u planini-prva pomoć i spašavanje
- Prehrana
- Orjentacija
- Meteorologija
- Priprema, kretanje, boravak i etika u planini
- Čvorologija
- Visokogorsko planinarenje
Plan i raspored predavanja i izleta:
PREDAVANJA
27. 03.2021. – subota – zoom – on line predavanje – 21 – 23 h
- Predavanje: PLANINARSKA OPREMA – 1 školski sat
Predavač : Franjo Kmet - Predavanje: OPASNOST U PLANINI-PRVA POMOĆ I SPAŠAVANJE- 1 škoski sat
Predavač : Franjo Kmet
1.IZLET
28.03. 2021. – nedjelja – KALNIK 642 m
Planinarska tura preko 7 zuba
Upoznavanje s osnovama planinarenja
Kalnik – 7 zuba
PREDAVANJA
17. 04.2021. – subota – zoom – on line predavanje – 21 – 23 h
- Predavanje: PREHRANA U PLANINI – 1 školski sat
Predavač : Irena Švenda - Predavanje: ORJENTACIJA U PLANINI- 1 škoski sat
Predavač : Franjo Kmet
- IZLET
14.04. 2019.– nedjelja – KLEK 1181 m
– planinarska tura – orjentacija na terenu
Orjentacija na terenu
Na vrhu Kleka 1181 m
Prijava preko linka: https://forms.gle/KhQ6NhVXjb9bV3p86
PREDAVANJA
24. 04.2021. – subota – zoom – on line predavanje – 21 – 23 h
- Predavanje: PRIPREMA, KRETANJE, BORAVAK I ETIKA U PLANINI- 1 školski sat
Predavač : Franjo Kmet
- Predavanje: METEOROLOGIJA – 1 škoski sat
Predavač : Franjo Kmet
- IZLET
25.04. 2021. – nedjelja – ZAVIŽAN 1678 m – NP Sjeverni Velebit
– planinarska tura – meteorologija na terenu
Na Premužićevoj stazi – NP Sjeverni Velebit
Prijava preko linka: https://forms.gle/KhQ6NhVXjb9bV3p86
PREDAVANJA
8. 05.2021.– subota, predavanje i vježbe uživo u Starigrad Paklenici
- Predavanje: ČVOROLOGIJA – 1 Školski sat – Predavač : Franjo Kmet
- Predavanje: VISOKOGORSKO PLANINARENJE – 1 škoski sat
Predavač : Franjo Kmet
- IZLET
8.05. 2021. – subota – NP PAKLENICA – kanjon Velike Paklenice
Tehnike penjanja, primjena čvorova, primjena opreme za penjanje, demostracija i vježba po lakšim smjerovima.
9.05. 2021. – nedjelja – NP PAKLENICA – Anića kuk 712 m
Cjelodnevni izlet na vrh Anića kuk
Učenje osnove penjanja i osiguravanja
- IZLET
15.-16.05.2021– DINARA – Sinjal 1830
Noćenje u planinarskom skloništu, vježba izrade bivka, postavljanja šatora
Na vrhu Dinare, Sinjal 1830 m
Za završetak planinarske škole potrebno je proći minimalno 4 izleta s predavanjima.
Po završetku škole polaznici dobivaju cetifikat o pohađanju planinarske škole.
Nakon završnog ispita
Cijena pohađanja planinarske škole : 1270 kn
Rok prijave i uplata : 25.03.2021.
Moguće uplate na 2 rate.
Prijava preko linka: https://forms.gle/KhQ6NhVXjb9bV3p86
NAČIN UPLATE I PRIJAVE ZA PLANINARSKU ŠKOLU:
Uplatu možete izvršiti na slijedeći račun:
IBAN : HR 9424020061140352258
iznos 1270 kn/osobi
Pod svrhu uplate upisati:
- MF PŠ 21
- te navesti svoje IME i PREZIME
Svoje mjesto u školi osiguravate uplatom istog.
Minimalan broj polaznika je 8 kandidata.
Maksimalan broj polaznika je 16 kandidata.
Manji broj polaznika garantira bolju kvalitetu prijenosa znanja i vještina i posvećenost svakom polazniku.
Troškove transfera, noćenja i prehrane voditelja škole polaznici snose ravnomjerno.
Troškove transfera, noćenja i prehrane samih polaznika snose sami polaznici.
Prije pristupa planinarskoj školi svi polaznici trebaju ispuniti
PLANINARSKO ZDRAVSTVENI UPITNIK,
na osnovu kojega se procjenjuje tko je sposoban pristupiti školi.
Prijava preko linka: https://forms.gle/KhQ6NhVXjb9bV3p86
Svaki polaznik svjestan je da je planinarenje potencijalno opasna aktivnost te stoga pristupa na vlastitu odgovornost.
Svaki polaznik tokom planinarske škole imati će policu Triglav osiguranja za spašavanje u planini.
Odabrani termini izleta su proizvoljni i moguće je pomicanje termina u skladu s trenutnim vremenskim uvjetima na odabranim destinacijama ali i ostalim okolnostima.
Do početka pl. škole polaznici imaju vremena poraditi na svojoj tjelesnoj kondiciji i na nabavci osobne opreme za školu.
POTREBNA OPREMA ZA PLANINARSKU ŠKOLU:
– Ruksak 30-40 l
– Navlaka za ruksak, protiv kiše ili snijega
– Planinarski štapovi
– Vjetronepropusna jakna s membranom
– Topli flis ili softshell
– Majice brzo sušeće (kratki i dugi rukav)
– Donje rublje, brzosušeće, podgaće-duge nogavice
– Gojzerice
– Gamaše – zaštitne nogavice za potkoljenice i gojzerice
– Naočale zaštitni UV faktor 3, – Zaštitna krema sunce, visoki faktor sunblock
– Boca ili mijeh za vodu 2 l
– Prva pomoć (elastični zavoj, tablete protiv bolova,flasteri, Ibuprufen…)
– Astro folija ( Alu folija )
– Zviždaljka
– Naglavna svjetiljka, čeona lampa s punim baterijama
– Rezervne baterije
– Upaljač ili šibice
– PE vrećica (velika-za smeće i par manjih)
– Kompas
– Nožić
– Pamučna vreća za spavanje
– Pribor za osobnu higijenu
Polaznici škole savjete o kupnji potrebne opreme mogu dobiti od voditelja škole Franje Kmeta.
Po dogovoru s polaznikom se može dogovoriti sastanak u trgovini i pomoći pri odabiru opreme.
Voditelj planinarske škole: Franjo Kmet – planinski vodič SGVH i International Mountain Leader
Organizator pl.škole : Mountain-fit – edukacije o kretanjima u planinama
Svaki sudionik planinarske škole svojim odazivom potvrđuje da ispunjava sve zdravstvene i psihofizičke uvjete za sigurno sudjelovanje na istom, te da prihvaća ovaj program i izletu pristupa na osobnu odgovornost, te da će se u skladu s planinarskom etikom pridržavati plana izleta, odluka i uputa vodiča.
Organizator, odnosno vodiči, zadržavaju pravo izmjene programa izleta u slučaju nepredviđenih okolnosti i obzirom na objektivne okolnosti na terenu.
Mountain-fit
Vinogradi odvojak 10;
poslovni prostor na adresi Antunovac 27
10000 Zagreb
Broj računa: HR 9424020061140352258
www.mountain-fit.com
www.adhara.hr
franjo.kmet@gmail.com
tel.: 00385 98 226 454