
Trening u prirodi
ŠTO SU I ZA KOGA SU MOUNTAIN-FIT TRENINZI?
Kao što sama riječ govori Mountain u prijevodu planina-priroda i Fit što znači biti u dobroj formi - prirodno dobra forma, tako i treninzi ili vježbe po našoj metodi slijede prirodu i njihove prirodne ritmove.
Svi smo danas svjesni da i previše provodimo u zatvorenom prostoru, u kući, uredu, automobilu, trgovačkim centrima, itd. pa smo izgubili naviku kretanja na svježem zraku. Postajemo frustrirani i depresivni a da zapravo i ne znamo pravi razlog.